5º Terreiro Cultural- Araponga-MG

"Nossas raízes"

Muitos costumes e traços culturais da nossa região estão ficando para trás, esta perda vem ao longo dos anos com as migrações  das famílias para outras cidades,  e assim deixando suas raízes para trás.

A valorização da cultura local e o resgate das praticas folclóricas vem acontecendo através de Associações, Prefeituras, e Lideres  de Turismo local.

Estas atividades são ligadas a dança, artes,teatro, são atividades  locais e de cidades vizinhas. O Grupo de Batuque e um grande exemplo desse resgate que vem encantando a população.

Um pouco do que vi!

João do Mato

  

Vamos valorizar a cultura local e aprender um pouco mais de nos mesmo!

Minimizando Riscos ao Caminhar Sozinho

TREKKING

Planejamento

• Escolha o destino e uma data com a previsão de tempo estável.
• Leve celular e lista de telefone de emergência.
• Deixe o roteiro detalhado com alguém, caso necessita de uma emergência.
• Observe água disponível ao longo da caminhada.
• Leve comida.
•  Leve lanterna e pilhas extras.

Localização  

• Observe o posicionamento do sol e da lua.
• Tenha em mãos mapa topográfico, gps e  bussola. 

Caminhado

• Evite carregar peso, procure sempre roupas leve.
• Em caso de tempestade procure abrigo, evite encostas, rios e lugares íngremes.
• Cuidado com cobras, aranhas, escorpiões e outros.
• Memorize  a trilha , pois pode ser útil caso necessite  voltar.

Acampando

• Mantenha a barraca fechada.
• Não acampe próximo a rio, cachoeiras e encostas.
• Não deixe comida ao lado de fora, pois isto atrai animais a noite.

Kit primeiros socorros

• E obrigatório  ter em uma mochila, principalmente em um trekking a solo.

Bastão de caminhada

• Reduz o peso sobre  a coluna vertebral, costas e joelho.
• Contribui para uma postura correta.
• Proporciona maior segurança e menos esforço ao caminhar.

Em caso de perigo.

• Acalme, o nervosismo não vai ajuda nesta situação.
• Pare o quanto for necessário, agir de cabeça quente só vai piorar a situação.

Cuidado com o sol e frio em excesso, beba muita água, use protetor solar e roupas certas, mantenha uma alimentação adequada e não deixe o cansaço afeta-lo.

Equipamentos basicos para praticar rapel

Equipamentos: Corda, cadeirinha, freio 8, mosquetão(modelo HMS ou pera), capacete, luva e fita solteira.




Cadeirinha: E um conjunto de fitas que fica na cintura e nas pernas , lingando o "rapeleiro" a corda através do freio 8.







Freio 8: Equipamento em formato de um 8, por onde a corda passa e faz o atrito, tornando assim possível o controle da descida pelo praticante,( feito a base de titânio).

Luvas: A sua função e proteger a mão do praticante evitando queimaduras e facilitando o controle da decida.

Capacetes: A sua função básica e proteger  o praticante em caso de escorregões e  pedra solta que pode cair acidentalmente.

Fita Solteira: E uma fita muito resistente, utilizada para prender a corda em grampo, arvores e demais pontos de fixação.

Mosquetão: Este equipamento prende o freio 8 a cadeirinha , e também utilizado para ancoragem,(prender as cordas ao grampo ou outro ponto de fixação).Existe vários modelos e formas( com trava ou sem trava), de preferência as com trava ou com rosca. O mosquetão e feito com liga de titânio.

Corda:  No rapel a corda deve ser estática , o tamanho e variado de acordo onde vai ser praticado, a espessura deve ser maior que 11mm, se for usada simples.
Obs: No alpinismo deve ser usada cordas dinâmicas devido a sua elasticidade.






Atenção: E necessário a presença de um instrutor, para ensinar como utilizar os equipamento com segurança, de preferência aos aparelho com certificação.